Yeni Yılda Sağlıklı Bir Beden Hazırlamak İçin Neler Yapabilirsiniz?
2020 yılına sayılı günler kamışken, pek çok kişi 2019 yılının ne kadar hızlı geçtiğini düşünüyor. Koskaca yıla, geriye dönüp baktığımız zaman kendimiz, bedenimiz ve sağlığımız için neler yaptık? Kilo aldık mı? Kaç kilo verdik? Spor […]